Llegada a Maldivas y traslado privado en lancha rápida hasta la isla local de Felidhoo, en el atolón de Vaavu. Tras el check-in, primer contacto con el entorno: una isla tranquila, de vida sencilla y ritmo pausado, donde comienza a sentirse el cambio de energía. La jornada gira en torno a la llegada consciente y la transición del viaje al presente. Se celebra el ritual de bienvenida Amar-y-ya, diseñado para soltar el cansancio del trayecto, bajar el ritmo y comenzar a conectar con el cuerpo, el entorno y el océano. A continuación tiene lugar el encuentro Healthy Welcome – The Beginning, una presentación de Ocean Longevity Week que introduce el sentido de la experiencia, sus pilares y el enfoque de longevidad saludable que acompañará toda la semana. Un primer día suave, pensado para regular, aterrizar y abrir espacio interno.

Jornada de exploración profunda de la esencia más auténtica de Maldivas. Por la mañana comienza una excursión de día completo para visitar Rakheedoo, la isla habitada más pequeña del país, donde se observa una forma de vida aún más pausada y conectada con el entorno. Desde allí se continúa hacia la isla desierta de Bodumuhura, un espacio virgen de arena blanca y mar turquesa donde el tiempo parece detenerse. Almuerzo en la playa y tiempo para disfrutar del silencio, caminar descalzos, nadar o simplemente descansar. Por la tarde, navegación de regreso a Felidhoo y tiempo libre para integrar lo vivido. Un día que invita a bajar el ritmo y dejar que el entorno actúe por sí mismo.

Día dedicado a uno de los recorridos marinos más emblemáticos de la semana. Por la mañana se visita la bahía de los tiburones nodriza, donde es posible nadar y hacer snorkel junto a estos animales en un entorno seguro y respetuoso. La experiencia continúa en Turtle Point, zona habitual de tortugas marinas, y en la bahía de los delfines, donde frecuentemente se observan nadando en libertad. Este recorrido por el atolón de Vaavu permite comprender la riqueza del ecosistema marino y la importancia del océano como fuente de vida y equilibrio. Por la tarde, tiempo libre en Felidhoo para descansar o integrar la experiencia. Un día intenso a nivel sensorial y emocional.

Último día de la Ocean Longevity Week. La mañana comienza con un encuentro final de despedida, un espacio guiado por la Dra. Sonia Vasco para integrar todo lo vivido durante la semana: experiencias, aprendizajes y sensaciones. Este cierre invita a reflexionar sobre cómo trasladar el bienestar, la claridad mental y los hábitos adquiridos a la vida cotidiana. Tras este espacio, traslados al aeropuerto según horarios de vuelo. No hay actividades programadas, permitiendo una salida tranquila y consciente. Fin de una semana diseñada para cuidar, regular y reconectar desde el océano, el cuerpo y el descanso.